आहार क्या है ? उसके प्रकार एवं संतुलित भोजन

आहार

आहार – आज के युग में सभी प्रकार के भोजन में मिलावट की चीजें आ गई हैं। जो कि हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही हानिकारक है जिस प्रकार मानव जीवन हवा पर निर्भर करता है। उसी प्रकार भोजन भी मनुष्य को जीवित रखने के लिए जरूरी है। तो आज हम आपको बताने जा रहे …

Read moreआहार क्या है ? उसके प्रकार एवं संतुलित भोजन